الحل الأمثل للضغوط

ازدادت الضغوط في حياة الانسان بصورة أكبر مما كنت عليه في السنوات الماضية .. وكلما تقدمت الأيام .. وتقدم العلم ولتكنولوجيا الحديثة .. زادت الضغوط وأيضا نلاحظ أن أكبر الضغوط التي يواجههها الإنسان هي ضغوط الأحداث اليومية مثل ارتفاع الأسعار والرغبة في اقتناء الممتلكات والاستثمار والضرائب وكثرة الجريمة والحوادث .. إلخ
وهناك من يتعامل مع هذه الضغوط بصورة أيجابية فيعتبرها فرصة للنمو والنضوج ويتقبلها فتتخلق فيه القدرة علي التكيف والانسجام مع الظروف المختاتلفة وهناك من يتعامل معها بصورة سلبية فيصاب بحالة من التوتر والقلق

تفاصيل الملف
مصدر النبذة : مقدمة الكتاب
حجم الملف : MB 2.7
نوع الملف : PDF

شارك اصدقائك ..!

Tweet

افتح بريدك واكتبه هنا وإضغط
ليصلك كل كتاب جديد بمجرد تنزيله على مدينة الكتب مجاناً ٫ معلومات أكثر عن الخدمة

بقلم أحمد رضا

جِنْسِيتِي الفِكرة ، وكُونِـي : بَيْن شَطـّين ، شِوَف نَشْوَتِي فِي كِلِمَة ، وَمِزَاجِي بَيْن سَطْرَيْن .. مُش زَي مَانَا كَايْن وَلَا الْلِي نَفْسِي أَكُوْن ، وَلَا مَلَاك صَافِي ، وَلَا شِيْطَان مَلْعُوْن .. ! ..

رابط الكتاب لا يعمل؟ إنسخ الرابط أولا ، ثم أضغط هنا