هناك عدة تقنيات الذاكرة التي أثبتت فعاليتها في مجال البحث في علم النفس المعرفي.الاستفادة من هذه التقنيات الذاكرة يضمن أن أيا من المعلومات الجديدة واجهتك خلال حياتك أسهل للتذكر ويتم الاحتفاظ لفترة أطول.
عندما يتعلق الأمر لتحسين الذاكرة الخاصة بك عموما ، واحد طريقة للقيام بذلك هو التأكد من أي معلومات التي تتخذ في ألا يغرق من المعلومات الأخرى المحيطة بها ، وهذا هو السبب قبل أن تبدأ لقراءة أو سماع محاضرة مسجل ، لديك لضمان أنك لن يتلهى التلفزيون والإذاعة أو أي إلهاء الآخرين ، وعندما مهما تحاول أن تتذكر ما يتعرض له لهذه الانقطاعات الخارجية ، وأنت أقل من المحتمل أن نتذكر الكثير من المحتوى.
بقلم أحمد رضا
جِنْسِيتِي الفِكرة ، وكُونِـي : بَيْن شَطـّين ، شِوَف نَشْوَتِي فِي كِلِمَة ، وَمِزَاجِي بَيْن سَطْرَيْن .. مُش زَي مَانَا كَايْن وَلَا الْلِي نَفْسِي أَكُوْن ، وَلَا مَلَاك صَافِي ، وَلَا شِيْطَان مَلْعُوْن .. ! ..
.jpg)
0 تعليق
قمنا بوضع هذا الصندوق لتسهيل عملية التواصل بيننا فتكلم حتي آراك !
إرسال تعليق